
很多姐妹甲流退🤒烧后,咳.嗽还一直缠缠绵绵,半个月都不好…
白天说话咳,晚上躺下咳,喉咙又痒又干,感觉肺都要咳出来了!😷
这很可能是因为你掉进了 “寒包火”咳嗽的坑里!🕳️
🔍 什么是“寒包火”咳嗽?
简单说,就是你身体外面还有寒气没散掉(比如总感觉喉咙一遇冷风就痒),但里面却已经烧起了一把“肺火”(痰黄、喉咙痛、咳嗽带着一股燥热感)
这种情况在流感后hin常见!
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💡 调理思路 & 缓解Tips⬇️
保暖防寒:脆弱期喉咙和脖子一定要护好,戴口罩是最好的物理防护
饮食清润:雪梨银耳羹、白萝卜蜂蜜水可以安排上,辛辣油腻先暂停
对症参考:如果判断自己是“寒包火”,可以在💊师或🥼指导下,看看麻芩止咳糖浆这类中成💊
它里面既有麻黄来散外面的寒气,又有黄芩来清里面的🫁热,就是针对这种“寒包火”咳嗽的,对甲流、感冒后的咳嗽、痰咳、久咳也适用。
及时就🏥:如果咳嗽超过2周、痰量多颜色深、或出现胸闷气短,一定要去看🥼哦!
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甲流后的身体就像经历了一场“大战”,咳嗽是战场在清扫。给它一点时间,也用对方法,才能彻底清嗓,畅快呼吸!
祝大家都能早日摆脱咳嗽困扰,满血复活!
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